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Ficha del artículo

501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES

501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES

EL ENTRENAMIENTO PERFECTO PARA ALCANZAR SU CONDICION FISICA IDEAL

Editorial:   LIBRERO INTERNATIONAL BOOK PUBLISHER S.L.
Autor/a:   AUDRA AVIZIENIS
14,96 €
Stock: Sí

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Datos del artículo
ISBN:
978-94-6359-533-9
EAN:
9789463595339
Fecha :
05/04/2022
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
RÚSTICA
Medidas:
0212x0274 mm
Páginas :
192
Materia:
GENERALIDADES
Peso:
1000 gr
×
Sinopsis :
Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos.
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