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Ficha del artículo

TRIATLON. LA GUIA COMPLETA

COMO SER MAS RAPIDO, MAS INTELIGENTE Y MAS FUERTE / Libro / DEPORTES Y ENTRENAMIENTOS

Editorial:   OMEGA

Autor/a:   BECKINSALE, James

21,85 € 23,00 €
Stock: Sí

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Datos del artículo
ISBN:
978-84-282-1649-4
EAN:
9788428216494
Fecha:
05/09/2016
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
RÚSTICA
Medidas:
20x24 mm
Páginas:
168
Peso:
580 gr
Sinopsis :
TRIATLON. LA GUIA COMPLETA. ¿Quiere finalizar su primer triatlon o pretende aumentar la distancia? este libro es una referencia unica para cualquier triatleta. Pongase en marcha. Inicie su entrenamiento con consejos para perfeccionar la tecnica, mejorar la alimentacion y elegir el material mas adecuado. Sea mas rapido. Mejore su marca con ejercicios detallados para aumentar su rendimiento en cada disciplina y consejos para reducir el tiempo de transicion. Sea mas fuerte. Mejore su fuerza y flexibilidad con ejercicios paso a paso y consejos sobre como evitar las lesiones y mantener la forma. Sea mas inteligente. Siga los programas de entrenamiento personalizados que le ayuden a tener exito en las cuatro grandes distancias: sprint, olimpica, medio ironman y ironman.
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