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Ficha del artículo

YOGA - EJERCICIOS CUERPO-MENTE

Libro / DEPORTES Y ENTRENAMIENTOS

Editorial:   LIBSA

Autor/a:   DAVILA, Estela

11,35 € 11,95 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Datos del artículo
ISBN:
978-84-662-3795-6
EAN:
9788466237956
Fecha:
13/09/2018
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
RUSTICA CON SOLAPAS
Medidas:
0180x0250 mm
Páginas:
192
Materia:
DEPORTES Y ENTRENAMIENTOS
Peso:
620 gr
Sinopsis :
YOGA - EJERCICIOS CUERPO-MENTE. Esta disciplina milenaria hindú beneficia al cuerpo, dotándolo de más flexibilidad y fuerza, pero además establece una conexión con el yo interno, ayudando a relajar la mente, y fomentando la concentración y la autoestima. Nuestra guía práctica es en realidad un atlas fotográfico para poder iniciarse en el Yoga, desarrollarlo con más complejidad, o conseguir el perfeccionamiento, todo con la finalidad de atraer la serenidad y ahuyentar la inquietud en nuestras vidas.
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