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Ficha del libro

A QUERER SE APRENDE

ENTIENDE TU HISTORIA DE VIDA Y CONSTRUYE RELACIONES SANAS / Libro

Autor/a: ELENA LÓPEZ
Editorial: MOLINO
17,05 € 17,95 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-272-4200-5
EAN:
9788427242005
Fecha:
07/09/2024
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0150x0230 mm
Páginas:
160
Año:
2024
Peso:
274 gr
Sinopsis
A QUERER SE APRENDE. La psicóloga Elena López presenta la guía definitiva para construir relaciones sanas desde dentro. ¿Cómo puedo construir relaciones sanas? ¿Qué puedo hacer para mejorar la relación que tengo? Es probable que te lo hayas planteado alguna vez y no hayas obtenido respuestas satisfactorias. Posiblemente, porque tendemos a mirar hacia fuera cuando primero deberíamos conocernos a nosotras mismas. Así que vamos a hablar de cómo nos quisieron en la infancia, de nuestras heridas emocionales, del entorno escolar y de otros aspectos de nuestro pasado que nos ayudarán a entender por qué nos relacionamos en el presente de la manera en que lo hacemos. Este proceso te puede remover, pero también te ayudará a prestar atención a todas aquellas cosas que hoy no están funcionando como deberían, y descubrirás que hay aspectos que se pueden trabajar para que tus relaciones te hagan sentir bien, libre, cómoda y, sobre todo, tú misma.¿Qué encontrarás en este libro? -Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta. -Ejercicios para entender qué heridas del pasado siguen haciendo ruido en el presente.
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