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Ficha del libro

ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA

UNA GUÍA PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES CON ESTRATEGIAS FÁCILES Y EFECTIVAS PARA EN / Libro

Autor/a: IRIS PÉREZ BONAVENTURA
Editorial: B DE BLOK
15,15 € 15,95 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-18688-76-8
EAN:
9788418688768
Fecha:
29/04/2022
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0156x0222 mm
Páginas:
256
Año:
2022
Peso:
408 gr
Sinopsis
ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA. Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.
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