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Ficha del libro

COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES

TU HIJO QUERRÁ COMER BIEN / Libro / LITERATURA

Autor/a: YOLANDA FLETA/JAIME GIMÉNEZ
Editorial: GRIJALBO
16,06 € 16,90 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-16895-34-2
EAN:
9788416895342
Fecha:
16/10/2017
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
RUSTICA CON SOLAPAS
Medidas:
0149x0213 mm
Páginas:
224
Año:
2017
Peso:
500 gr
BIC:
D - Literatura y estudios literarios
Sinopsis
COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES. ¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido?Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados.Este libro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.
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