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Ficha del artículo

COMO DEJAR DE SER UNA NIÑA BUENA

Libro

Editorial:   MOLINO

Autor/a:   MIREIA RODRÍGUEZ (@PSICOAND)

17,05 € 17,95 €
Stock: Sí

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Datos del artículo
ISBN:
978-84-272-4071-1
EAN:
9788427240711
Fecha:
18/02/2024
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
150x230 mm
Páginas:
160
Materia:
--
Peso:
0 gr
Sinopsis :
COMO DEJAR DE SER UNA NIÑA BUENA. Una guía para iniciar un viaje de autoconocimiento, que te hará conectar con tu yo del pasado para entender mejor cómo eres ahora y te dará herramientas para mejorar tu relación contigo misma. ¿Sientes que te cuesta muchísimo decir "no"? ¿Te cuesta poner límites? ¿Evitas los conflictos a toda costa? ¿Toda la vida has hecho lo que se espera de ti? ¿Sientes un miedo extremo a decepcionar a los demás? ¿Miedo a lo que puedan pensar de ti? ¿Tienes tendencia a disculparte constantemente? ¿Te afectan mucho, hasta el punto de destruirte, las críticas? En este libro vamos a explorar las raíces de esa tendencia a ser hogar para todos, pero no para ti. Esa disposición a sonreír y decir sí cuando, en realidad, quieres decir no. Esa inclinación a cerrar la boca cuando, lo que desearías, es gritar. Por fin vas a entender por qué sientes la necesidad de que todo el mundo te apruebe y por qué has dejado de seguir tus pasos por cumplir con una mirada ajena. ¿Qué encontrarás en este libro? -Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta. -Ejercicios para entender qué heridas del pasado siguen haciendo ruido en el presente.
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