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Ficha del libro

CORRER SIN LESIONES

DEL DOLOR A LA MARCA PERSONAL / Libro / DEPORTES Y ENTRENAMIENTOS

Autor/a: PAUL HOBROUGH
Editorial: LIBSA
15,15 € 15,95 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-662-3663-8
EAN:
9788466236638
Fecha:
15/02/2018
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
TAPA DURA
Medidas:
0200x0270 mm
Páginas:
208
Año:
2018
Peso:
1010 gr
Sinopsis
Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.
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