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Ficha del libro

EMOCIONES TÓXICAS

Libro / VIDA SANA, COACHING, AUTOAYUDA

Autor/a: STAMATEAS, BERNARDO
Editorial: B DE BOLSILLO (Ediciones B)
11,35 € 11,95 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-9070-587-2
EAN:
9788490705872
Fecha:
12/06/2018
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
BOLSILLO
Medidas:
0125x0187 mm
Páginas:
256
Materia:
VIDA SANA, COACHING, AUTOAYUDA
Año:
2018
Peso:
400 gr
Sinopsis
La gran novedad del autor de Gente tóxica.Como sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior.La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos# Son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior.«Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas.Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución.La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas.» Bernardo Stamateas
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