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Ficha del libro

ESTÁ BIEN NO ESTAR BIEN

CÓMO DEJAR DE PELEARTE CON TUS EMOCIONES Y VIVIR EN PAZ / Libro

Autor/a: ÁNGELA FERNÁNDEZ (@PURSUIT.PSICOLOGIA
Editorial: VERGARA (Ediciones B)
20,80 € 21,90 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-18620-76-8
EAN:
9788418620768
Fecha:
05/09/2026
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0152x0230 mm
Páginas:
288
Año:
2026
Peso:
380 gr
Sinopsis
ESTÁ BIEN NO ESTAR BIEN. Acaba con la positividad tóxica que inunda tu vida y aprende a transitar el malestar con la psicóloga zeta Ángela Fernández @pursuit.psicologia. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dejar de sentir lo que sientes? Ese nudo en el pecho, esa nube en tu cabeza... No estás solo. Nos han enseñado a distraernos, a buscar una felicidad sin grietas y a huir de la incomodidad. Pero la vida también es tristeza, caos, dolor, pérdida e incertidumbre. La joven psicóloga Ángela Fernández, con empatía y también con rigor, nos enseña que el malestar no es el problema, sino que no sabemos transitarlo. Y nos da las herramientas para navegar la incomodidad y los momentos de vacío, de tristeza y de soledad, para guiarnos hacia una vida más libre en la que no hace falta luchar contra lo que sentimos porque lo aceptamos.
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