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Ficha del libro

¿ESTÁS BIEN?

GUÍA PARA SENTIRTE BIEN CONTIGO MISMO / Libro

Autor/a: Moreno Díaz, Pi
Editorial: ALFAGUARA
10,40 € 10,95 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-19191-66-3
EAN:
9788419191663
Fecha:
09/01/2023
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
150x215 mm
Páginas:
96
Año:
0000
Peso:
200 gr
Sinopsis
¿ESTÁS BIEN?. Una guía sobre dos temas claves en la adolescencia: la ansiedad y las redes sociales. Identificar qué es lo que sientes es el primer paso para avanzar. Algunas personas consiguen pasar de ser niños a adolescentes con calma y confianza. Pero para la mayoría de la gente esto NO es ASÍ. PARA NADA. Demasiados cambios! El cuerpo se transforma, la vida se complica, las responsabilidades y la presión cada vez son mayores. Y las redes sociales tampoco son de mucha ayuda! ¿Cómo influyen en nuestro día a día? ¿Qué ventajas y desventajas tienen y cómo podemos controlar la manera en que nos afectan? Esta guía detalla las dificultades a las que se enfrentan los adolescentes en la vida real y en la digital, y exploran ideas para encarar algunos s problemas que pueden encontrarse: aceptarse a uno mismo, tener hábitos sanos, técnicas de meditación... Un libro para preadolescentes que empiezan a notar cambios en sus vidas y a usar por primera vez las redes sociales.
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