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Ficha del libro

ESTIRAMIENTOS PARA PRINCIPIANTES

Libro / DEPORTES Y ENTRENAMIENTOS

Editorial: LIBRERO INTERNATIONAL BOOK PUBLISHER S.L.
9,45 € 9,95 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
9789463595308
EAN:
9789463595308
Fecha:
26/02/2021
Medidas:
19x23.5 mm
Páginas:
190
Materia:
DEPORTES Y ENTRENAMIENTOS
Peso:
600 gr
Sinopsis
ESTIRAMIENTOS PARA PRINCIPIANTES. Los ejercicios de estiramiento son una de las actividades más sencillas y gratificantes que puedes practicar. Una rutina de stiramientos regular aumentará y estimulará la flexibilidad, la funcionalidad muscular y la circulación, a la vez que te relajará mentalmente y mejorará tu calidad de vida en general. Seas una persona muy sedentaria, un fanático del deporte o algo intermedio, verás que si empiezas a practicar regularmente estos estiramientos, podrás moverte con mayor agilidad y menor esfuerzo.
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