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Ficha del libro

GAP GLUTEOS ABDOMEN Y PIERNAS

Libro / ECONOMIA DOMESTICA

Autor/a: DIAZ PORTILLO, Francisco
Editorial: LIBSA
14,16 € 14,90 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-662-2529-8
EAN:
9788466225298
Fecha:
04/06/2012
Materia:
ECONOMIA DOMESTICA
Peso:
0 gr
Sinopsis
GAP GLUTEOS ABDOMEN Y PIERNAS. Las partes de nuestro cuerpo que más tonificación necesitan son los glúteos, la región abdominal y las piernas. Por eso existen ejercicios específicos agrupados bajo la denominación de las tres iniciales de las zonas implicadas GAP. Cada uno de ellos está especialmente diseñado para fortalecer un grupo muscular concreto, contrarrestado con su grupo complementario. También se ha incluido una dieta específica para complementar en caso de buscar la pérdida de peso.
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