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GATOS Y MEDITACION

GUIA DE EJERCICIOS INSPIRADOS EN LOS FELINOS / Libro

Autor/a: VALERIE OULA

Editorial: LIBRERO INTERNATIONAL BOOK PUBLISHER S.L.

12,30 € 12,95 €

Disponible en editor

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Datos del artículo

ISBN:

978-94-6499-168-0

EAN:

9789464991680

Fecha:

24/09/2025

Idioma:

ESPAÑOL

Medidas:

0164x0224 mm

Páginas:

128

Año:

2025

Peso:

470 gr

Sinopsis

GATOS Y MEDITACION. Los beneficios de la meditación son bien conocidos, pero empezar y mantener una práctica regular puede intimidar. Aquí es donde entran los gatos, maestros natos en la materia! Con numerosas ilustraciones que deleitarán a los amantes de los gatos, este maravilloso libro ofrece una amena introducción a la meditación inspirada en estos animales. ¿Sabía que el gato ronronea para calmarse y que el ser humano consigue el mismo efecto canturreando? ¿O que andar como un gato es una práctica meditativa profunda? En Gatos y meditación encontrará cincuenta prácticas de meditación, tanto para principiantes como para expertos, acompañadas de datos y «enseñanzas» felinas. Aprenderá una gran variedad de técnicas, desde sencillos ejercicios de respiración y mantras para realizar sentado hasta meditaciones más complejas que requieren movimiento y sonido. Cuando llegue a las últimas páginas, no solo dominará la meditación, sino que apreciará mucho más a su amado compañero peludo.

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