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Ficha del libro

GUÍA DEL RUNNING (2018) - DEPORTE PASO A PASO

Libro / DEPORTES Y ENTRENAMIENTOS

Autor/a: MAÑERU CAMARA, Juan
Editorial: LIBSA
9,45 € 9,95 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-662-3742-0
EAN:
9788466237420
Fecha:
13/09/2018
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
TAPA DURA
Medidas:
0230x0230 mm
Páginas:
128
Materia:
DEPORTES Y ENTRENAMIENTOS
Año:
2018
Peso:
760 gr
Sinopsis
GUÍA DEL RUNNING (2018) - DEPORTE PASO A PASO. Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.
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