¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso


 

¿Eres nuevo? Haz clic. aquí

¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso


 

¿No eres cliente?

Contacta con nosotros..

Ficha del artículo

ILUMINA TUS SOMBRAS. EL DIARIO PARA ACEPTAR Y TRASCENDER TU LADO OSCURO

Libro

Editorial:   GRIJALBO

Autor/a:   KEILA SHAHEEN

17,00 € 17,90 €
Stock: Sí

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Datos del artículo
ISBN:
978-84-253-6744-1
EAN:
9788425367441
Fecha:
07/01/2024
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0150x0230 mm
Páginas:
232
Materia:
--
Peso:
426 gr
BIC:
Sinopsis :
ILUMINA TUS SOMBRAS. EL DIARIO PARA ACEPTAR Y TRASCENDER TU LADO OSCURO. La sensación internacional de TikTok que ha vendido millones de ejemplares. El diario que te ayudará a descubrir y sanar las partes más profundas de tu subconsciente. ¿Estás listo para embarcarte en un fascinante viaje de autodescubrimiento, sanación y transformación interior? Ilumina tus sombras es una herramienta empoderadora y comprensiva que te ayudará a enfrentarte a tus sombras y a superar los obstáculos y las creencias que te limitan y te impiden alcanzar tu verdadero potencial. Basado en prácticas terapéuticas consolidadas y muy efectivas, este diario interactivo te guiará en una exploración de los aspectos ocultos de tu psique para que puedas enfrentarte a tu yo en la sombra y aceptarlo. Mediante esclarecedoras entradas y ejercicios que invitan a la reflexión, descubrirás un camino hacia una mayor consciencia de ti mismo, aprenderás a quererte y a aceptarte, y te relacionarás de forma más profunda con tu verdadero yo. Únete a los millones de personas a las que Ilumina tus sombras les ha cambiado la vida y emprende la experiencia de sanación que mereces. Ilumina tus sombras incluye: * Una declaración de intenciones personal.* Material de aprendizaje para un trabajo con las sombras en profundidad. * Actividades para iluminar tus sombras: mapa de heridas, afirmaciones, ejercicios de respiración, meditación, técnicas de liberación emocional. * Reflexiones profundas para explorar temas relacionados con tu niño o niña interior, tu adolescente interior, tus miedos, tus emociones, tu ansiedad, tu yo y más. * Páginas guiadas para llegar a la raíz de tus sombras y afrontar tu lado oscuro.Beneficios del trabajo con las sombras: * Mejorar en la interacción con otros. * Curar el trauma generacional. * Establecer límites personales. * Sentir compasión hacia ti mismo y hacia los demás. * Desbloquearte y liberarte. * Ganar más consciencia y claridad del mundo que te rodea.Voces que apoyan Ilumina tus sombras: «Ilumina tus sombras es una herramienta sanadora que ayuda a trasladar creencias inconscientes al consciente para procesarlas y sanarlas». Tisha Juggins, doctora en Psicología y especialista en traumas «Este libro me ha desafiado a descubrir quién soy y me ha ayudado a desarrollar una relación positiva conmigo misma». Melanie Garcia«Este libro puede ayudarte a profundizar y conectar los recuerdos subconscientes, el dolor y la decepción que has enterrado con tus elecciones de vida atuales, y a partir de ahí sanar por fin y tomar decisiones más saludables en el futuro». Cyndi Oberdan, trabajadora social y terapeuta« Un libro revolucionario! Ilumina tus sombras me ha permitido ofrecer a mis alumnos y pacientes más apoyo en el proceso de enfrentarse a sus sombras». Dra. Nicole Sinisgalli, Eternal Earth Sanctuary «El proceso de Ilumina tus sombras es como resucitar el alma... Este diario me ha ayudado a cerrar puertas y a abrir nuevas posibilidades». LaShaune Armstrong «Ayudar a mis pacientes a superar la raíz de sus sombras es una práctica relevante para excavar y sanar patrones ocultos de traumas o emociones intergeneracionales. Los aspectos prácticos del libro son ejercicios profundos y fáciles de seguir». Alda Sainfort, doctora en Medicina oriental«Me asustaba enfrentarme a mi yo en la sombra. Este diario te brinda la oportunidad de tratar a tu yo en la sombra como a un niño y adoptar tu nueva consciencia». Ximena Herrera, coach personal
Te puede interesar

LUGAVERE, MAX
Stock: Sí
21,90 €    20,80 €
- 5 %
DE ANDRES, ESTEFANIA
Stock: Sí
21,90 €    20,80 €
- 5 %
CASTILLO, ASCEN
Stock: Sí
20,90 €    19,86 €
- 5 %
JAY, LATHA
Stock: Sí
15,90 €    15,10 €
- 5 %
UNTILA, ANASTASIA
Stock: Sí
20,90 €    19,86 €
- 5 %
ESTEVE VALVERDE, ENRIQUE
Stock: Sí
20,90 €    19,86 €
- 5 %
WALSCH, NEALE DONALD
Stock: Sí
19,90 €    18,90 €
- 5 %
FRANCO, IRENE
Stock: Sí
19,90 €    18,90 €
- 5 %
HIIRAGI, SANAKA
Stock: Sí
19,90 €    18,90 €
- 5 %
CASATI, COSTANZA
Stock: Sí
22,90 €    21,76 €
- 5 %
GALANCHO, ISMAEL
Stock: Sí
20,90 €    19,86 €
- 5 %
ESPINOSA, ALBERT
Stock: Sí
19,90 €    18,90 €
- 5 %
EVANS, NOAH
Stock: Sí
21,90 €    20,80 €
- 5 %
RIVERA, ANA LENA
Stock: Sí
22,90 €    21,76 €
- 5 %
JUDIT SOLANS
Stock: Sí
20,90 €    19,86 €
- 5 %
JOSU DIAMOND
Stock: Sí
20,90 €    19,86 €
- 5 %
XAVI BARROSO
Stock: Sí
22,90 €    21,76 €
- 5 %
MIGUEL A. GONZALEZ
Stock: Sí
20,90 €    19,86 €
- 5 %
MARCOS BODOQUE
Stock: Sí
20,90 €    19,86 €
- 5 %
ANA CLAVELL
Stock: Sí
19,90 €    18,90 €
- 5 %
NESTOR SANCHEZ
Stock: Sí
21,90 €    20,80 €
- 5 %
SERGIO MEJIA
Stock: Sí
20,90 €    19,86 €
- 5 %
RADHARANI JIMENEZ
Stock: Sí
20,90 €    19,86 €
- 5 %
STÉPHANE GARNIER,
Stock: Sí
13,90 €    13,20 €
- 5 %
MARINA GRECO
Stock: Sí
19,90 €    18,90 €
- 5 %

"Este proyecto ha recibido una ayuda extraordinaria del Ministerio de Cultura y Deporte"

Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 esp Buscando