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Ficha del libro

INDEPENDENCIA EMOCIONAL

Libro / VIDA SANA, COACHING, AUTOAYUDA

Autor/a: BORJA QUICIOS ABERGEL
Editorial: LIBSA
9,45 € 9,95 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-662-4438-1
EAN:
9788466244381
Fecha:
22/09/2025
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
TAPA BLANDA
Medidas:
0170x0240 mm
Páginas:
256
Materia:
VIDA SANA, COACHING, AUTOAYUDA
Año:
2025
Peso:
560 gr
Sinopsis
INDEPENDENCIA EMOCIONAL. Tu felicidad personal no puede depender de la validación constante de los demás. Por el contrario, debe ser una fuerza que te enseñe a decir que no cuando es necesario y a pedir ayuda cuando te hace falta. Ser independiente emocionalmente implica una introspección para comprender qué tipo de apego tuvimos en la infancia y cómo condiciona nuestro presente, además de un trabajo constante sobre nuestra autoestima para poder tomar mejores decisiones y de un sólido entrenamiento de la asertividad.
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