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Ficha del libro

LA DIETA DE LA LONGEVIDAD (EDICIÓN LIMITADA A PRECIO ESPECIAL)

COMER BIEN PARA VIVIR SANO HASTA LOS 110 AÑOS / Libro

Autor/a: VALTER LONGO
Editorial: DEBOLSILLO
7,55 € 7,95 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-663-7162-9
EAN:
9788466371629
Fecha:
06/06/2023
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
190x125 mm
Páginas:
320
Año:
2023
Peso:
274 gr
Sinopsis
LA DIETA DE LA LONGEVIDAD (EDICIÓN LIMITADA A PRECIO ESPECIAL). En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI. Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo. Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación. Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo. Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al día repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, además de otros muchos consejos y recetas, podrás mantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los 100 años.
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