LA INFLAMACIÓN NO ES LA CUESTIÓN

ESTRATEGIAS REALES PARA ALCANZAR EL BIENESTAR Y LA SALUD DIGESTIVA SIN MIEDOS NI MITOS (INCLUYE MENÚS, RECETAS Y FÓRMULAS NATURALES) / Libro

Autor/a: MIREIA VELASCO

Editorial: ROCA EDITORIAL

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De 24 a 48 horas

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Datos del artículo

ISBN:

978-84-10274-78-5

EAN:

9788410274785

Fecha:

12/01/2026

Idioma:

ESPAÑOL

Medidas:

0155x0230 mm

Páginas:

288

Año:

2026

Peso:

386 gr

Sinopsis

LA INFLAMACIÓN NO ES LA CUESTIÓN. Vivir a medio gas el resto de tu vida no es una opción. No te conformes con las recetas mágicas que muchos prometen y soluciona el problema desde la raíz. Falta de energía, migrañas, dolores articulares, patologías intestinales, niebla mental. Se han dicho muchas cosas sobre la inflamación, uno de los problemas de salud más comunes y base de muchas otras enfermedades crónicas, pero ¿sabemos realmente a qué se debe? ¿Cuál es el origen de la inflamación? ¿Es tan mala como la pintan? ¿Y cómo nos desinflamamos? ¿Cambiando nuestra dieta? Después de Acaba con el SIBO, la nutricionista y naturópata Mireia Velasco acude al origen del problema y nos da las respuestas reales que necesitamos para vivir en paz, sin obsesionarnos, disfrutando y, sobre todo: con salud. Con este libro, que incluye además recetas y menús realistas y que facilitarán tu día a día, aprenderás a detectar lo que realmente te hace la vida más incómoda y ponerle solución con las herramientas que la naturaleza nos proporciona. «Solo alguien como Mireia, situada en la intersección entre la nutrición y la naturopatía, puede comprender que la inflamación crónica hunde sus raíces en el intestino, en la microbiota, en lo que comemos, pero también en lo que vivimos», Antonio Valenzuela, autor del bestseller Estimula tu nervio vago.Sobre Acaba con el SIBO han dicho: «Con Acaba con el SIBO, Mireia Velasco ofrece una herramienta valiosa para quienes buscan entender mejor su salud digestiva y encontrar un camino hacia el bienestar». Carmen Bonilla. ConSalud

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