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Ficha del libro

MEDITA CONMIGO

MINDFULNESS PARA NIÑOS PASO A PASO / Libro / INFANTIL

Autor/a: MARIAM GATES/MARGARITA SURNAIT
Editorial: BEASCOA
14,21 € 14,96 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-488-4923-8
EAN:
9788448849238
Fecha:
13/11/2017
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
TAPA DURA
Medidas:
0287x0246 mm
Páginas:
40
Año:
2017
Peso:
200 gr
BIC:
Y - Infantiles, juveniles y didácticos
Sinopsis
Medita conmigo es una breve guía ilustrada que enseña paso a paso a los más pequeños a meditar con ejercicios de mindfulness.De la mano de cinco animales, los niños podrán aprender a concentrarse y prestar atención a sus sentimientos y emociones. En esta guía se muestran breves ejercicios, empezando por el de inspirar y expirar y siguiendo por otros más complejos como aprender a canalizar las emociones a través de la cara y el cuerpo entero o relajarte y escuchar con atención los sonidos que te rodean.Siéntate, respira, escucha y relájate con esta accesible y divertida introducción a la meditación y al mindfulness.
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