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Ficha del artículo

MEDITACIÓN PARA PERSONAS ESCÉPTICAS

DEL CAMBIO PERSONAL AL COLECTIVO / Libro / GENERALIDADES

Editorial:   OBRADOR EDITORIAL, S.L.
Autor/a:   GIORGIO ;ORLANDI-BERTONI
19,00 € 20,00 €
Stock: Sí

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Datos del artículo
ISBN:
978-84-124592-9-6
EAN:
9788412459296
Fecha :
24/10/2022
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
RUSTICA CON SOLAPAS
Medidas:
0140x0210 mm
Páginas :
156
Peso:
280 gr
Sinopsis :
Meditación para personas escépticas se dirige a las lectoras y los lectores que sienten curiosidad por el instrumento de la meditación con la intención de ayudar a las personas escépticas pero curiosas a encontrar y recorrer un camino largo, pero a la vez satisfactorio. La meditación es reconfortante, requilibrante y reparadora e, indudablemente, contribuye a la paz individual de forma inmediata y al bienestar colectivo de forma mediata. Se podría decir que meditar nos hace mejores personas y, con ello, mejoramos nuestra calidad de vida y la de los demás. Si una persona mejora su bienestar, ello repercute en el bienestar de los demás; si incrementa su compasión hacia sí mismo, ello beneficia su percepción de los demás e, incluso, su forma de ver la vida, la sociedad o el sistema económico en el que vivimos, así como el grado de compromiso que uno tiene frente a la desigualdad. «No perdemos nada probando un día, una semana, un mes a respirar profundamente y a calmar nuestra cabeza de pensamientos e ideas que no nos permiten desconectar. Conseguir esto -comúnmente denominado mindfulness- es relativamente fácil; eso sí, solo es la antesala de la meditación. Si conseguimos esta calma mental, estaremos ante la puerta de entrada a la meditación.»
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