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Ficha del libro

METODO DE LA DRA. FOLCH, EL

EL SISTEMA EFICAZ PARA COMER, ADELGAZAR Y SENTIRSE BIEN / Libro

Autor/a: FOLCH,MONTSE / DRA. MONTSE FOLCH
Editorial: DEBOLSILLO
12,30 € 12,95 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-8346-856-2
EAN:
9788483468562
Fecha:
04/12/2014
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
RUSTICA CON SOLAPAS
Medidas:
0161x0160 mm
Páginas:
272
Año:
2009
Peso:
496 gr
Sinopsis
METODO DE LA DRA. FOLCH, EL. La dieta que ha permitido adelgazar a miles de personas! Un sistema eficaz para comer, adelgazar y sentirse bien. La mayoría de las dietas milagrosas, drásticas, rápidas, de choque o de combinación mágica de alimentos que prometen perder peso de manera rápida y sin esfuerzo impiden, en realidad, dominar la báscula. En el 95% de los casos estos intentos se convierten en un fracaso porque los kilos perdidos se recuperan rápidamente. Además, estas dietas constituyen una pérdida de tiempo, de dinero y de esperanza y pueden provocar graves problemas de salud. En este libro, la Dra. Folch, reconocida profesional especialista en nutrición y directora de una prestigiosa consulta médica, ofrece un programa eficaz, testado científicamente, que evita las privaciones, enseña a comer de manera equilibrada, permite perder peso y logra mantenerlo.El método Folch incluye: o Programa para la pérdida, el control y el mantenimiento del peso. o Recomendación de nutrientes fundamentales para nuestra salud. o Más de 50 recetas sabrosas y nutritivas para comer mientras se realiza el plan de adelgazamiento. o Sugerencias paracomer ligero en restaurantes de todo tipo. o Consejos sobre el consumo de agua y alcohol. o Índice glucémico de los alimentos. Con la Dra. Folch aprenderás a disfrutar de comidas sanas y apetitosas sin arriesgar la salud, mejorarás tu calidad de vida y adelgazarás o mantendrás tu peso ideal sin esfuerzo. Pierde peso comiendo bien!
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