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Ficha del libro

MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO, EL

CÓMO MILES DE PERSONAS HAN SUPERADO LA ANSIEDAD, EL TOC, LA HIPOCONDRÍA Y CUALQUIER MIEDO IRRACIONAL / Libro

Autor/a: RAFAEL SANTANDREU
Editorial: GRIJALBO
17,96 € 18,90 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-253-6550-8
EAN:
9788425365508
Fecha:
10/04/2023
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0140x0213 mm
Páginas:
256
Año:
2023
Peso:
294 gr
Sinopsis
MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO, EL. Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación. Se trata de jóvenes y mayores de todo tipo (médicos, empresarios, estudiantes...) que tienen en común haber realizado el trabajo de desarrollo personal más potente que existe. Esta selección de historias, junto con mi explicación del método y de cada caso en particular, tiene una poderosa intención, convencerte de algo que todos repiten: «Si yo pude hacerlo, tú también puedes». Su éxito es algo que lograron ellos y solo ellos, y así te lo explican en estas páginas y en los vídeos de YouTube asociados. No hay trampa ni cartón en lo que hicieron para recuperarse. Sólo mucho esfuerzo, un método muy claro y perseverancia a raudales. La salida está ahí, a tu alcance.
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