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Ficha del libro

NO ERES TÚ, SON TUS HORMONAS

ENCUENTRA TU EQUILIBRIO A TRAVÉS DE LA SALUD HORMONAL / Libro

Autor/a: LAURA AGUIRRE (@ITSLAUFIT)
Editorial: MOLINO
18,00 € 18,95 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-272-5022-2
EAN:
9788427250222
Fecha:
15/09/2025
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0170x0239 mm
Páginas:
192
Año:
2025
Peso:
484 gr
Sinopsis
NO ERES TÚ, SON TUS HORMONAS. Hazte con el control de tus hormonas. Hazte con el control de tu bienestar. ¿Alguna vez te has sentido como una montaña rusa emocional sin saber por qué? ¿Te cambia el humor sin previo aviso? ¿Hay días en los que no te aguantas ni tú? Spoiler: tus hormonas tienen mucho que ver. Laura Aguirre, dietista y coach de salud hormonal y fertilidad, conocida en las redes como @itslaufit, nos explica qué papel juegan tus hormonas en todo: desde el humor y el deseo hasta la falta de sueño y la piel. Con ejemplos reales y mucha honestidad, descubrirás, de una vez por todas, cómo funciona tu cuerpo y por qué conocerlo es una forma de cuidarte y quererte más. Porque entender tus hormonas no solo te cambia el día... Te cambia la vida.
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