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Ficha del libro

PODER DE LA PROGESTERONA A PARTIR DE LOS

EQUILIBRA LAS EMOCIONES, MEJORA EL SUEÑO, PROTEGE LA SALUD Y RESTAURA LA ARMONÍA HORMONAL / Libro / SALUD

Autor/a: LAIA SÁNCHEZ
Editorial: GRIJALBO
20,80 € 21,90 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-253-7206-3
EAN:
9788425372063
Fecha:
30/05/2026
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0151x0231 mm
Páginas:
320
Año:
2026
Peso:
422 gr
Sinopsis
PODER DE LA PROGESTERONA A PARTIR DE LOS. Un libro pionero que cambia la forma de entender la salud femenina y devuelve a la progesterona el lugar que merece: el de la hormona que sostiene la serenidad, la claridad y la vida. A partir de los 40, muchas mujeres empiezan a sentir que algo cambia: el sueño se vuelve más frágil, la ansiedad aparece sin motivo aparente, el cansancio se cronifica y el cuerpo deja de responder como antes. Durante años, se ha señalado a los estrógenos como los responsables de esta transición hacia la menopausia, pero hay otra historia que casi nunca se cuenta: la progesterona es la primera hormona que se va de la fiesta. Antes incluso de la perimenopausia, comienza a descender silenciosamente, alterando el equilibrio que sostiene el bienestar físico y emocional de la mujer. La doctora Laia Sánchez, ginecóloga integrativa y fundadora de Alma by Women, pone el foco donde nadie lo hacía. Con rigor científico y una mirada profundamente humana, traduce la fisiología hormonal en conocimiento claro y práctico, y nos invita a comprender esta etapa no como una pérdida, sino como una oportunidad de reconexión con el cuerpo.
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