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Ficha del libro

¿QUÉ HACES CON TU VIDA?

UNA AUTOGUÍA PARA CREAR, POR FIN, LA VIDA QUE DESEAS / Libro

Autor/a: CLARA LÓPEZ VELASCO
Editorial: GRIJALBO
19,86 € 20,90 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-253-6652-9
EAN:
9788425366529
Fecha:
06/04/2024
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0151x0229 mm
Páginas:
224
Año:
2024
Peso:
336 gr
Sinopsis
Desarrollo personal, hábitos y journaling para quienes quieren cambiar su futuro Tienes en tus manos una guía práctica que, basándose en importantes estudios de psicología, va a enseñarte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinación. Y por encima de todo, a crear hábitos duraderos, pero flexibles. Cada capítulo está acompañado de ejercicios de journaling de distinta índole que te ayudarán a asentar lo leído y aprendido: preguntas, tablas para rellenar, diagramas... ¿Qué haces con tu vida? es un libro interactivo que sacará la parte más inspiradora y al tiempo más pragmática que llevas dentro.
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