¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso

 

¿Eres nuevo? Haz clic aquí.

¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso

  Recordar contraseña

¿No eres cliente?

Contacta con nosotros..

Ficha del libro

RECETAS DE BLANCA, LAS

TODO SE COCINA EN EL INTESTINO / Libro / BOLSILLO

Autor/a: BLANCA GARCÍA-OREA HARO (@BLANCANUTRI
Editorial: DEBOLSILLO
9,45 € 9,95 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-663-9083-5
EAN:
9788466390835
Fecha:
29/08/2026
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0125x0191 mm
Páginas:
200
Año:
2026
Peso:
152 gr
Sinopsis
RECETAS DE BLANCA, LAS. Recetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. También aprenderás la diferencia entre grasas malas y buenas, más trucos para reducir el índice glucémico de los alimentos, cómo sustituir el azúcar de los platos, qué alimentos debes tomar para alimentar a tu microbiota, a planificar tu lista de la compra y tus menús semanales para omnívoros, vegetarianos y adaptados a dietas bajas en FODMAPS, y mucho más. Todo se ha recogido de una forma sencilla y completa para que puedas sacarle el mayor partido y comenzar hoy mismo a cuidarte!Otros libros de la autora:Dime qué comes y te diré qué bacterias tienesSanotes, sanitos
Te puede interesar
VUELO DE LA COMETA, EL
VUELO DE LA COMETA, EL
COLOMBANI, LAETITIA
DEBOLSILLO
Disponible
11,95 €    11,35 €
- 5 %
ESTUCHE TODO PASA EN DERRY (CONTIENE: IT | UN SACO DE HUESOS | EL CAZADOR DE SUEÑOS | INSOMNIA | 22/11/63)
ESTUCHE TODO PASA EN D...
KING, STEPHEN
DEBOLSILLO
Disponible
74,95 €    71,20 €
- 5 %
TRENZA, LA
TRENZA, LA
COLOMBANI, LAETITIA
DEBOLSILLO
Disponible
11,95 €    11,35 €
- 5 %
MARCADO A FUEGO (EL RANCHO WELLS 1)
MARCADO A FUEGO (EL RA...
;SANCHEZ DIEZ, ANA ISABEL
DEBOLSILLO
Disponible
10,95 €    10,40 €
- 5 %
LIDER QUE NO TENIA CARGO, EL (BLACK FRID
LIDER QUE NO TENIA CAR...
;SHARMA, ROBIN
DEBOLSILLO
Disponible
8,95 €    8,50 €
- 5 %
PINTOR DE ALMAS (BLACK FRIDAY)
PINTOR DE ALMAS (BLACK...
FALCONES, ILDEFONSO
DEBOLSILLO
Disponible
8,95 €    8,50 €
- 5 %
GOMORRA (EDICIÓN LIMITADA · BLACK FRIDAY)
GOMORRA (EDICIÓN LIMIT...
;SAVIANO, ROBERTO
DEBOLSILLO
Disponible
8,95 €    8,50 €
- 5 %
DESAPARICION DE STEPHANIE MAILER (BLACK
DESAPARICION DE STEPHA...
;DICKER, JOëL
DEBOLSILLO
Disponible
8,95 €    8,50 €
- 5 %
VIUDA, LA (BLACK FRIDAY)
VIUDA, LA (BLACK FRIDAY)
;GRISHAM, JOHN
DEBOLSILLO
Disponible
8,95 €    8,50 €
- 5 %
YA TENGO MI AIRFRYER, ¿Y AHORA QUÉ? (EDICIÓN LIMITADA · BLACK FRIDAY)
YA TENGO MI AIRFRYER, ...
BANZO, SABINA
DEBOLSILLO
Disponible
8,95 €    8,50 €
- 5 %
LOBOS DEL CALLA (EDICIÓN CANTOS TINTADOS) (LA TORRE OSCURA 5)
LOBOS DEL CALLA (EDICI...
;CANALES MEDINA, VERÓNICA
DEBOLSILLO
Disponible
16,95 €    16,10 €
- 5 %
MAGO Y CRISTAL (EDICIÓN CANTOS TINTADOS) (LA TORRE OSCURA 4)
MAGO Y CRISTAL (EDICIÓ...
;FABIO ANDRÉS FERRERAS
DEBOLSILLO
Disponible
16,95 €    16,10 €
- 5 %
PEQUEÑO ESTUDIO DE LOS RECUERDOS PERDIDO
PEQUEÑO ESTUDIO DE LOS...
;HIIRAGI, SANAKA
DEBOLSILLO
Disponible
10,95 €    10,40 €
- 5 %
EN EL ÚLTIMO AZUL
EN EL ÚLTIMO AZUL
RIERA, CARME
DEBOLSILLO
Disponible
12,95 €    12,30 €
- 5 %
EL LOCO DE DIOS EN EL FIN DEL MUNDO
EL LOCO DE DIOS EN EL ...
CERCAS, JAVIER
DEBOLSILLO
Disponible
13,95 €    13,25 €
- 5 %
FARIÑA
FARIÑA
CARRETERO, NACHO
DEBOLSILLO
Disponible
12,95 €    12,30 €
- 5 %
CASTAÑEDA, LA
CASTAÑEDA, LA
RIVERA GARZA, CRISTINA
DEBOLSILLO
Disponible
12,95 €    12,30 €
- 5 %
LO QUE LA TIERRA CALLA
LO QUE LA TIERRA CALLA
BAEZA, IVÁN
DEBOLSILLO
Disponible
12,95 €    12,30 €
- 5 %
OJOS DE MONA, LOS
OJOS DE MONA, LOS
;VÁZQUEZ JIMÉNEZ, MARÍ...
DEBOLSILLO
Disponible
13,95 €    13,25 €
- 5 %
THE MASTER
THE MASTER
;TÓIBÍN, COLM
DEBOLSILLO
Disponible
12,95 €    12,30 €
- 5 %
OJOS EN LA NOCHE
OJOS EN LA NOCHE
MOLIST, JORGE
DEBOLSILLO
Disponible
13,95 €    13,25 €
- 5 %
DISCIPLINA MARCARA TU DESTINO (LIMITED)
DISCIPLINA MARCARA TU ...
;CALVINO GUTIERREZ, NI...
DEBOLSILLO
Disponible
10,95 €    10,40 €
- 5 %
LLAMADA DEL CORAJE, LA (LIMITED)
LLAMADA DEL CORAJE, LA...
;GÓMEZ CALVO, IGNACIO
DEBOLSILLO
Disponible
10,95 €    10,40 €
- 5 %
PACK EL PODER DE CREER (CONTIENE: SI LO CREES, LO CREAS | TOMA EL CONTROL DE TU VIDA)
PACK EL PODER DE CREER...
;RAMOS ARAGÓN, ALEJANDRA
DEBOLSILLO
Disponible
24,95 €    23,70 €
- 5 %
EL ENIGMA DE ANNE WALLACE
EL ENIGMA DE ANNE WALLACE
DEL RÍO, ALFONSO
DEBOLSILLO
Disponible en editor
11,95 €    11,35 €
- 5 %

"Este proyecto ha recibido una ayuda extraordinaria del Ministerio de Cultura y Deporte"

Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 esp Buscando