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Ficha del libro

RUTINAS DE 7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA TODO EL CUERPO

Libro / DEPORTES Y ENTRENAMIENTOS

Autor/a: MICHAEL JEROME
Editorial: LIBRERO INTERNATIONAL BOOK PUBLISHER S.L.
9,45 € 9,95 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-94-6359-539-1
EAN:
9789463595391
Fecha:
15/04/2021
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
TAPA BLANDA
Medidas:
0235x0190 mm
Páginas:
192
Materia:
DEPORTES Y ENTRENAMIENTOS
Año:
2021
Peso:
590 gr
Sinopsis
RUTINAS DE 7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA TODO EL CUERPO. Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a la vez, con lo cual se fortalecen múltiples grupos musculares con un solo ejercicio. Tanto si quiere trabajar los músculos como fortalecer la zona central o tonificar ligeramente el cuerpo, 7 minutos de ejercicio para todo el cuerpo contiene todo lo que necesita para crear su rutina de ejercicios perfecta.
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