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Ficha del artículo

STOP A COMER POR ANSIEDAD

SIN FRUSTRACIÓN NI CULPABILIDAD, GRACIAS A LA PSICOLOGÍA POSITIVA / Libro / GASTRONOMÍA

Editorial:   LIBSA

Autor/a:   ISABELLE VEVERKA

14,16 € 14,90 €
Stock: Sí

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Datos del artículo
ISBN:
978-84-662-4377-3
EAN:
9788466243773
Fecha:
23/05/2024
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
TAPA DURA
Medidas:
0200x0270 mm
Páginas:
192
Peso:
940 gr
Sinopsis :
STOP A COMER POR ANSIEDAD. ¿Alguna vez hemos comido por ansiedad, buscando placer en la comida? ¿Hemos luchado contra los kilos de más sin poder salir del círculo infernal frustración-antojos-culpabilidad? Adoptaremos el método de adelgazamiento de Isabelle, un programa que une la alimentación con IG bajo y los increíbles poderes de la psicología positiva. Este libro contiene recetas deliciosas y fáciles, así como consejos para elaborar menús y organizarse en el día a día.
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