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Ficha del libro

TE MERECES SER FELIZ

APRENDE A CONSTRUIR TU FELICIDAD EN 12 SEMANAS / Libro / LITERATURA

Autor/a: PINILLOS, ISABEL
Editorial: GRIJALBO
16,06 € 16,90 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-253-5132-7
EAN:
9788425351327
Fecha:
04/12/2014
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
RUSTICA CON SOLAPAS
Medidas:
215x141 mm
Páginas:
400
Año:
2014
Peso:
503 gr
Sinopsis
TE MERECES SER FELIZ. No hay ningún libro, por mágico que sea, que pueda cambiar la vida de nadie. Éste tampoco. Pero lo que sí puede hacer, si cae en manos receptivas, es ayudar a cambiar algunos aspectos de la vida; mejorar facetas desfavorables de la personalidad o del comportamiento, y acompañar en la adaptación a una sociedad como la nuestra, en muchas ocasiones difícil de entender y de sobrellevar. A través de 84 aforismos, los autores te ofrecen la información necesaria para que seas capaz de enfrentarte a las dificultades que la vida te plantea y responsabilizarte de ti mismo. Para ello, cuentan con la ayuda de algunos ejemplos y las explicaciones posteriores que nos ofrece la psicología moderna. En este programa de 12 semanas, aprenderás sobre conducta (por el poder que tiene para sacar adelante numerosas facetas del ser humano), sobre el propio cuerpo (repleto de recursos útiles y utilizables), sobre tus emociones (como reacciones psicofisiológicas que te ayudan a la adaptación a ciertos estímulos); sobre pensamientos (con los que te obsequia tu mente, sobre habilidades (para hacer y deshacer entuertos), sobre relaciones (que puedes mantener y que juegan un papel esencial en tu crecimiento como ser humano), y finalmente sobre el desarrollo personal (que no es otra cosa que la respuesta que debes dar al hecho de ser una persona, de estar vivo). Vivir felizmente no es tan difícil como nos puede parecer, solo se necesitan 10 minutos al día y nuestro compromiso.
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