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Ficha del libro

TERAPIA EMOCIONAL

CÓMO POTENCIAR LOS RECURSOS Y LAS ESTRATEGIAS DE CONDUCTA PARA CONSEGUIR EL EQUILIBRIO EMOCIONAL / Libro / FILOSOFIA Y PSICOLOGÍA

Autor/a: DALIA DÍEZ ROMERO
Editorial: LIBSA
9,45 € 9,95 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-662-4133-5
EAN:
9788466241335
Fecha:
27/09/2022
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
RUSTICA CON SOLAPAS
Medidas:
0170x0240 mm
Páginas:
288
Año:
2022
Peso:
580 gr
Sinopsis
TERAPIA EMOCIONAL. No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.
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