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Ficha del libro

TIEMPO PARA VIVIR

100 HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS PARA OPTIMIZAR TU TIEMPO DE OCIO, TRABAJO Y DESCANSO / Libro

Autor/a: ANA PÉREZ
Editorial: MONTENA
18,00 € 18,95 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-10-39567-1
EAN:
9788410395671
Fecha:
03/06/2025
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0151x0228 mm
Páginas:
256
Año:
2025
Peso:
376 gr
Sinopsis
TIEMPO PARA VIVIR. Toma las riendas de tu tiempo y establece hábitos poderosos para sacar el máximo partido de tu vida. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para gestionar tu tiempo y aprovecharlo al cien por cien. ¿Te cuesta concentrarte en una sola tarea? ¿Dejas siempre tus hobbies para después? ¿Tu vida personal y el trabajo se entremezclan demasiado? ¿Sientes que procrastinas mucho? El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo partido a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentración, déjate de distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta. En definitiva: actúa en el día a día para construir una vida alineada con lo que realmente te hace feliz.
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