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Ficha del libro

TIRATE A LA PISCINA

DE LA EVITACIÓN A LA PLENA PARTICIPACIÓN VITAL / Libro

Autor/a: ANABELLA SHAKED
Editorial: EDICIONES B
20,80 € 21,90 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-666-7703-5
EAN:
9788466677035
Fecha:
13/01/2024
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
140x213 mm
Peso:
0 gr
BIC:
JM - Sociedad y ciencias sociales / Psicología
Sinopsis
TIRATE A LA PISCINA. Un auténtico best seller en Israel, Tírate a la piscina , de la terapeuta Anabella Shakéd, es el libro definitivo sobre la evitación. Todos, en un momento determinado, evitamos ciertas situaciones o acciones sin saber exactamente por qué. Cuando esta evitación es más severa y prolongada acaba signi?cando no ser capaz de resolver ni las tareas más sencillas del día a día. Este libro explica todas las caras del fenómeno de la evitación (de dónde viene, cómo se mani?esta, cómo afecta a la autoestima) a la vez que propone herramientas y una guía para que la persona evasiva encuentre un camino para volver a encarar, de manera activa, sus acciones y su realización personal.
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