¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso


 

¿Eres nuevo? Haz clic. aquí

¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso


 

¿No eres cliente?

Contacta con nosotros..

Ficha del artículo

UNA FORTALEZA EN TU MENTE

CONQUISTA TU SALUD MENTAL Y HAZ DE ELLA UN CASTILLO INDESTRUCTIBLE / Libro

Editorial:   ROCA EDITORIAL

Autor/a:   LUCÍA LUENGAS

18,90 € 19,90 €
Stock: Sí

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Datos del artículo
ISBN:
978-84-19965-05-9
EAN:
9788419965059
Fecha:
04/05/2024
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0150x0231 mm
Páginas:
240
Peso:
400 gr
BIC:
Sinopsis :
UNA FORTALEZA EN TU MENTE. LA FORTALEZA ES LA NUEVA BELLEZA. EMPIEZA A CONSTRUIR LA TUYA. Nuestra mente es el castillo que habitaremos toda la vida. En este libro encontrarás las claves que nos ofrece la psicología para recorrerlo y convertirlo en el mejor lugar del mundo, habitación por habitación. Baja a las mazmorras y conoce tus monstruos Saluda en el vestíbulo a la persona que muestras al mundo Reforma tu cocina y toma conciencia de la importancia de tus decisiones Descansa en el dormitorio con la tranquilidad del amor adulto Explórate en el baño y conecta con tu sexualidad Construye una biblioteca frente a la amenaza del estrés Abre la habitación de invitados y aprende a aceptar el pasado Disfruta de un jardín cuidado contra la pandemia de la soledad Asómate al ático y espera sin miedos lo que venga después A veces nos recluimos en ella, a veces tendemos un puente para abrirla a los demás, pero todos somos, de una u otra forma, una fortaleza: atrevernos a adentrarnos en ella puede ser la mayor aventura de nuestra vida.Lucía Luengas recorre la mente construyendo esa fortaleza metafórica y práctica, que es al tiempo un espacio real que visitar y conocer, y una virtud que puede ayudarnos a dar lo mejor de nosotros mismos. Habitación por habitación, recorremos nuestra personalidad, nuestros miedos, nuestro pasado y todos nuestros proyectos de futuro. En nuestra fortaleza pasamos cada hora de nuestra vida: conocerla es hacernos con las herramientas necesarias para vivir en calma y ser felices. Un libro que funciona como un psicólogo de cabecera: las instrucciones para vivir bien son un mapa de nuestra mente, solo hay que atreverse a adentrarse en ella y aprender a disfrutar de todos sus rincones.
Te puede interesar

SIERRA I FABRA, JORDI
Stock: Sí
22,90 €    21,76 €
- 5 %
ENCINA, LAURA
Stock: Sí
19,90 €    18,90 €
- 5 %
;WAGGENER, ANDREA
Stock: Sí
17,95 €    17,05 €
- 5 %
GILBERT, SIAN
Stock: Sí
22,90 €    21,76 €
- 5 %
BOTELLA, FERNANDO
Stock: Sí
19,90 €    18,90 €
- 5 %
ROJAS BENEDETTI, CATALINA
Stock: Sí
21,90 €    20,80 €
- 5 %
NADADOR, JESÚS
Stock: Sí
22,90 €    21,76 €
- 5 %
MILLER, C.L.
Stock: Sí
21,90 €    20,80 €
- 5 %
SHANNON, SAMANTHA
Stock: Sí
20,90 €    19,86 €
- 5 %
CARDONE, GRANT
Stock: Sí
20,90 €    19,86 €
- 5 %
LUENGAS, LUCÍA
Stock: Sí
19,90 €    18,90 €
- 5 %
HARROW, ALIX E.
Stock: Sí
22,90 €    21,76 €
- 5 %
URÍA, RUBÉN
Stock: Sí
21,90 €    20,80 €
- 5 %
;AGUILAR, SANTIAGO
Stock: Sí
21,90 €    20,80 €
- 5 %
SÁNCHEZ VICENTE, PILAR
Stock: Sí
21,90 €    20,80 €
- 5 %
CRAVEN, M.W.
Stock: Sí
23,90 €    22,70 €
- 5 %
ORGILLÉS, RAQUEL
Stock: Sí
19,90 €    18,90 €
- 5 %
BARCELÓ, ELIA
Stock: Sí
22,90 €    21,76 €
- 5 %
MARTÍN, GABRIEL J.
Stock: Sí
22,90 €    21,76 €
- 5 %
CALASANZ (DULCINEA), P...
Stock: Sí
20,90 €    19,86 €
- 5 %
LUE, NATALIE
Stock: Sí
20,90 €    19,86 €
- 5 %
SEIRUL·LO, PACO
Stock: Sí
23,90 €    22,70 €
- 5 %
FREETHY, SARAH
Stock: Sí
22,90 €    21,76 €
- 5 %
GOTTMAN, JOHN M.
Stock: Sí
21,90 €    20,80 €
- 5 %
READ, PIERS PAUL
Stock: Sí
19,90 €    18,90 €
- 5 %

"Este proyecto ha recibido una ayuda extraordinaria del Ministerio de Cultura y Deporte"

Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 esp Buscando