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Ficha del libro

YOGA MINDFULNESS NO-DUALIDAD. LAS TRES JOYAS DEL DISCERNIMIENTO.

BIOMECÁNICA CONSCIENTE DE LAS POSTURAS Y REEDUCACIÓN POSTURAL / Libro

Autor/a: ANDRES FERNANDEZ ROSEÑADA
Editorial: EDITORIAL DILEMA S.L.
31,35 € 33,00 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-9827-729-6
EAN:
9788498277296
Fecha:
29/04/2026
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
RUSTICA CON SOLAPAS
Medidas:
0200x0260 mm
Páginas:
416
Año:
2026
Peso:
1000 gr
Sinopsis
YOGA MINDFULNESS NO-DUALIDAD. LAS TRES JOYAS DEL DISCERNIMIENTO.. Este libro es un mapa detallado de las tres vías que nos permiten alcanzar una comprensión profunda de nuestra existencia: Yoga, Mindfulness y Meditación No-Dual. Desde la base sólida de la biomecánica, la Reeducación Postural Global y la Osteopatía, con las que el autor ha trabajado, aprenderás a preparar tu cuerpo para las posturas y a reconocer cuándo lo trabajas de forma correcta o incorrecta, conectando con tu ser interior de una manera auténtica y transformadora. A través de prácticas accesibles para todos los niveles -desde principiantes hasta quienes ya tienen experiencia este texto te ofrece un enfoque holístico que integra las enseñanzas más profundas del yoga, la atención plena y la meditación no-dual. Con abundantes imágenes anatómicas y explicaciones claras, este libro te permitirá desarrollar una práctica sólida y sostenible. Andrés Fernández Roseñada, con más de 40 años de enseñanza y exploración en las tres disciplinas, comparte su vasta experiencia como investigador y autodidacta. Tras años de estudio en la India y en otras partes del mundo, continúa su labor como docente en la Universidad de Cantabria. Este libro es fruto de décadas de práctica, investigación y dedicación junto a cientos de alumnos, y se convierte en una guía esencial para acompañarte en el camino hacia la unidad de cuerpo, mente y conciencia. Este libro es fruto de décadas de práctica y de investigación con cientos de alumnos, y se presenta como una guía esencial para PROFESORES DE YOGA, MINDFULNESS Y MEDITACIÓN.
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