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Ficha del libro

AUTOCOMPASION EN PSICOTERAPIA, LA

PRACTICAS BASADAS EN LA CONCIENCIA PLENA PARA LA CURACION Y LA TRANSFORMACION / Libro / FILOSOFIA Y PSICOLOGÍA

Autor/a: DESMOND, Tim
Editorial: DESCLEE DE BROUWER
20,90 € 22,00 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-330-3006-1
EAN:
9788433030061
Fecha:
17/10/2018
Idioma:
ESPAÑOL
Formato:
RÚSTICA
Medidas:
15x21 mm
Páginas:
276
Año:
2018
Peso:
360 gr
Sinopsis
AUTOCOMPASION EN PSICOTERAPIA, LA. Este libro nos muestra por qué la autocompasión se encuentra en el núcleo de la sanación terapéutica, y nos enseña también el modo de integrar la formación de la compasión en la práctica clínica. Tim Desmond ofrece una orientación excepcionalmente clara, accesible e intuitiva. Doctora Tara Brach Los investigadores comprenden ahora que la autocompasión es una habilidad que puede fortalecerse a través de la práctica, y que mejora la salud mental y el bienestar. Al cultivar la habilidad de la autocompasión en sus clientes, los profesionales de la salud mental pueden ayudarles a manejar de manera más efectiva y sostenible las emociones difíciles, a transformar las creencias centrales negativas, a gestionar los estados depresivos y la ansiedad, a ir más allá del sufrimiento y a motivarse a sí mismos con una actitud bondadosa en lugar de crítica. Este libro integra las enseñanzas tradicionales budistas y el mindfulness con la ciencia de vanguardia de diferentes sectores –incluidas la neurobiología, la neurociencia cognitiva, la investigación de resultados de la psicoterapia y la psicología positiva–, a fin de explicar el modo en que los profesionales clínicos pueden ayudar a sus clientes a desarrollar una actitud más cariñosa, amable e indulgente hacia la autocompasión
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