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Ficha del libro

GUAPA POR DENTRO, FELIZ POR FUERA

LA CIENCIA TRAS EL BIENESTAR Y LA BELLEZA / Libro

Autor/a: MIRIAM LLANTADA
Editorial: GRIJALBO ILUSTRADO
17,96 € 18,90 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-18007-03-3
EAN:
9788418007033
Fecha:
18/01/2021
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
170x210 mm
Peso:
0 gr
Sinopsis
GUAPA POR DENTRO, FELIZ POR FUERA. El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una persona requiere un análisis y un plan de acción concretos. Y con este propósito, Miriam Llantada comparte en su libro los secretos que ha ido adquiriendo a través de su experiencia profesional, como psicóloga y terapeuta familiar, y de su vida personal: consejos de belleza, alimentación y estilo de vida que nos ayudarán a conocer nuestras necesidades, entender cómo nos influye el entorno, potenciar nuestra autoestima y construir una buena relación con nosotras mismas. Incluye, además, un apartado final completo sobre el cuidado facial y corporal por edades.
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