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Ficha del libro

NADA ES TAN TERRIBLE (EDICIÓN ESPECIAL)

Libro

Autor/a: RAFAEL SANTANDREU
Editorial: GRIJALBO
20,80 € 21,90 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-253-6064-0
EAN:
9788425360640
Fecha:
24/11/2020
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
x mm
Páginas:
368
Materia:
--
Año:
2020
Peso:
0 gr
Sinopsis
NADA ES TAN TERRIBLE (EDICIÓN ESPECIAL). <p><B>Edición especial ilustrada del manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo.</B></P> <P><B><I>Nada es tan terrible</I></B>, el último manual y el más perfeccionado hasta la fecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial con ilustraciones. El mejor regalo para cualquier circunstancia, por difícil que parezca.</P> <P>«Abre tu mente, disfruta de la lectura y alégrate ya mismo porque tu vida está a punto de dar un giro definitivo.»<BR><B>Rafael Santandreu</B></P> <P><B><I>Nada es tan terrible</I></B> contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:</P> <P>- dejar de preocuparse,</P> <P>- disfrutar más intensamente de la vida,</P> <P>- tener «cero» complejos,</P> <P>- adquirir carisma,</P> <P>- desactivar a las personas difíciles</P> <P>- y acabar con todos los miedos.</P> <P>Así como unas secciones especiales para aprender a:</P> <P>- <B>eliminar los ataques de ansiedad</B> de forma rápida y definitiva</P> <P>- y detener la cháchara mental inútil con el moderno <B>mindfulness de tercera generación.</B></P>
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