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Ficha del libro

DESCODIFICARTE

COMPRENDE TU PASADO PARA CAMBIAR TU PRESENTE / Libro

Autor/a: MARIBEL BARRANCO
Editorial: VERGARA (Ediciones B)
17,96 € 18,90 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-18620-36-2
EAN:
9788418620362
Fecha:
31/01/2022
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0141x0214 mm
Páginas:
216
Año:
2022
Peso:
254 gr
Sinopsis
DESCODIFICARTE. Libérate de las emociones que te condicionan y enferman, y toma las riendas de tu vida a través de la descodificación biológica. Sabemos que nuestras emociones tienen la capacidad de hacernos sentir plenos o infelices. Incluso podemos aprender a gestionarlas mediante la meditación o el mindfulness. Pero ¿qué ocurre cuando sentimos emociones que no reconocemos como nuestras, sentimientos negativos que nos dirigen, nos hacen desdichados y de los que no logramos liberarnos? En este libro encontrarás las claves del porqué de nuestras emociones. Aprenderás a reconocer de dónde vienen, qué nos quieren decir a través de los síntomas que se manifiestan en el cuerpo o en un determinado comportamiento y cómo nuestro inconsciente biológico pone en marcha todos los mecanismos de defensa con una única finalidad: la supervivencia.
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