¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso

 

¿Eres nuevo? Haz clic aquí.

¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso

  Recordar contraseña

¿No eres cliente?

Contacta con nosotros..

Ficha del libro

INFLAMACIÓN BAJO CONTROL, LA

MÁS DE 40 RECETAS ANTIINFLAMATORIAS Y 4 MENÚS ESTACIONALES PARA OPTIMIZAR TU SALUD / Libro

Autor/a: MAGDA NEDZA (@MAGDA_NUTRICIONHOLISTI
Editorial: VERGARA (Ediciones B)
20,80 € 21,90 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-10-46717-0
EAN:
9788410467170
Fecha:
26/04/2025
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0170x0210 mm
Páginas:
128
Año:
2025
Peso:
334 gr
Sinopsis
INFLAMACIÓN BAJO CONTROL, LA. 4 menús estacionales y más de 40 recetas antiinflamatorias para tomar el control de tu salud. La inflamación crónica de bajo grado es un enemigo silencioso que afecta a nuestro bienestar: fatiga persistente, hinchazón, problemas digestivos, dolores articulares y dificultad para perder peso son solo algunas de sus señales. En La inflamación bajo control descubrirás cómo la alimentación y el estilo de vida pueden ayudarte a reducir la inflamación y a recuperar tu bienestar. Esta guía completa y práctica te dará las herramientas necesarias para hacer cambios sostenibles en tu día a día: explicaciones claras sobre la inflamación y su impacto en la salud, listas de alimentos antiinflamatorios por temporada, menús equilibrados y deliciosos, y más de cuarenta recetas fáciles y saludables. Este libro te muestra el impacto de la inflamación crónica en la salud y te motiva a aprender a nutrir tu cuerpo para evitarla. En primer lugar, te recuerda la estrategia para combatir las causas y los síntomas más comunes: el ejercicio físico, una buena higiene del sueño, la gestión del estrés y una dieta antiinflamatoria equilibrada. Pero además te enseña a diseñar tus propios menús estacionales basados en alimentos antiinflamatorios y a elaborar recetas simples que garantizarán tu salud a largo plazo. Es hora de tomar el control y sentirte mejor que nunca!
Te puede interesar
BELLO ARTE DE VIVIR, EL
BELLO ARTE DE VIVIR, EL
ELCARTE (@JAVIERELCART...
VERGARA (Ediciones B)
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
CARTAS A ALVARETE
CARTAS A ALVARETE
VILLANUEVA, ÁLVARO
VERGARA (Ediciones B)
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
MEDITACIONES PARA LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
MEDITACIONES PARA LAS ...
NORWOOD, ROBIN
VERGARA (Ediciones B)
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
POR NO EDUCAR
POR NO EDUCAR
RODRÍGUEZ, MARÍA
VERGARA (Ediciones B)
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
ESCLAVOS DE LA COMIDA
ESCLAVOS DE LA COMIDA
MONTIEL, ENDIKA
VERGARA (Ediciones B)
Disponible en editor
21,90 €    20,80 €
- 5 %
TU CUERPO HABLA
TU CUERPO HABLA
GOICOECHEA, DR. ARTURO
VERGARA (Ediciones B)
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
INDEPENDENCIA FINANCIERA: DE LA A A LA Z
INDEPENDENCIA FINANCIE...
HERNÁNDEZ, GREGORIO
VERGARA (Ediciones B)
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
24 MINUTOS EN EL OTRO LADO. VIVIR SIN MIEDO A LA MUERTE
24 MINUTOS EN EL OTRO ...
ROMERO, TESSA
VERGARA (Ediciones B)
Disponible en editor
20,90 €    19,86 €
- 5 %
HABLAR Y GANAR
HABLAR Y GANAR
MORENO MARÍN, ANA
VERGARA (Ediciones B)
Disponible en editor
20,90 €    19,86 €
- 5 %
SER FELIZ ES FÁCIL
SER FELIZ ES FÁCIL
VILASECA, BORJA
VERGARA (Ediciones B)
Disponible
20,90 €    19,86 €
- 5 %
JUEGO DE LA ATENCIÓN, EL
JUEGO DE LA ATENCIÓN, EL
KUENERZ, MARLY
VERGARA (Ediciones B)
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
SÍNDROME DE BURNOUT, EL
SÍNDROME DE BURNOUT, EL
CENALMOR, DR. CARLOS
VERGARA (Ediciones B)
Disponible en editor
20,90 €    19,86 €
- 5 %
NO TE COMAS EL COCO
NO TE COMAS EL COCO
PASCUAL, JÚLIA
VERGARA (Ediciones B)
Disponible en editor
20,90 €    19,86 €
- 5 %
LO MÍO NO ES NORMAL, PERO LO TUYO TAMPOCO
LO MÍO NO ES NORMAL, P...
RODRIGUEZ, DAVID
VERGARA (Ediciones B)
Disponible en editor
20,90 €    19,86 €
- 5 %
MUJERES QUE AMAN DEMASIADO (EDICIÓN ESPECIAL EN TAPA DURA Y CANTOS TINTADOS), LAS
MUJERES QUE AMAN DEMAS...
NORWOOD, ROBIN
VERGARA (Ediciones B)
Disponible en editor
21,90 €    20,80 €
- 5 %
CON DOS DIENTES Y A BOCADOS
CON DOS DIENTES Y A BO...
VERGARA (Ediciones B)
Disponible
20,90 €    19,86 €
- 5 %
HUELLA NARCISISTA, LA
HUELLA NARCISISTA, LA
FORTI, ANALÍA
VERGARA (Ediciones B)
Disponible en editor
20,90 €    19,86 €
- 5 %
SINGLUTENISMO
SINGLUTENISMO
FACCIO, DANY
VERGARA (Ediciones B)
Disponible en editor
21,90 €    20,80 €
- 5 %
ANTIMEDITACIONES
ANTIMEDITACIONES
AMAT, VICTOR
VERGARA (Ediciones B)
Disponible
19,90 €    18,90 €
- 5 %
UNA VIDA INFINITA
UNA VIDA INFINITA
CÁMARA, JOAQUÍN
VERGARA (Ediciones B)
Disponible
20,90 €    19,86 €
- 5 %
AMOR ORGÁSMICO
AMOR ORGÁSMICO
MARTÍN, CECILIA
VERGARA (Ediciones B)
Disponible en editor
20,90 €    19,86 €
- 5 %
SEXOPAUSIA
SEXOPAUSIA
CAMARA, LAURA
VERGARA (Ediciones B)
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
CUADERNO DE ESPIRITUALIDAD POP
CUADERNO DE ESPIRITUAL...
MIQUEL, JOAN
VERGARA (Ediciones B)
Disponible en editor
20,90 €    19,86 €
- 5 %
SUBIR AL EVEREST CON TACONES
SUBIR AL EVEREST CON T...
NAVARRETE, ELECTA
VERGARA (Ediciones B)
Disponible en editor
21,90 €    20,80 €
- 5 %

"Este proyecto ha recibido una ayuda extraordinaria del Ministerio de Cultura y Deporte"

Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 esp Buscando