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Ficha del libro

PIRAMIDE DE LA LONGEVIDAD, LA

Libro

Autor/a: MARIA PUNTI
Editorial: VERGARA (Ediciones B)
19,86 € 20,90 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-19248-95-4
EAN:
9788419248954
Fecha:
10/02/2024
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
213x140 mm
Páginas:
288
Materia:
--
Año:
2024
Peso:
0 gr
Sinopsis
PIRAMIDE DE LA LONGEVIDAD, LA. Vivir bien durante muchos años también depende de ti. Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable. Necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para alimentar los tejidos y generar energía, un descanso reparador para órganos, una masa muscular para sostener los huesos o vitaminas suficientes para detoxificar. Pero no nos han explicado que, a pesar de tener una excelente genética, la gran mayoría de enfermedades y dolencias pueden ser prevenidas con un estilo de vida saludable.Maria Puntí nos comparte en este libro los pilares esenciales para el cuidado de nuestra salud, proporcionándonos las herramientas para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir la aparición de enfermedades. Porque el objetivo no debe ser envejecer lo más tarde posible, sino lo mejor posible.
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