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Ficha del libro

AMA TU SOLEDAD

APRENDE A DISFRUTAR DE TU PROPIA COMPAÑÍA Y CREA VÍNCULOS AUTÉNTICOS / Libro

Autor/a: BORJA VILASECA
Editorial: VERGARA (Ediciones B)
19,86 € 20,90 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-19248-84-8
EAN:
9788419248848
Fecha:
18/02/2024
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
213x140 mm
Páginas:
272
Año:
2024
Peso:
0 gr
Sinopsis
AMA TU SOLEDAD. Aprende a disfrutar de tu propia compañía con el referente del autoconocimiento en España. La soledad tiene muy mala prensa en nuestra sociedad. Para muchas personas, estar solo es un fracaso y causa de tristeza y depresión. Es cierto que las personas somos seres sociales, que necesitamos estar con los demás, pero nuestro miedo a estar solos nos ha generado adicción a las relaciones y a estar siempre rodeados de gente. Y esta dependencia es el origen de gran parte de nuestro malestar. Por eso mismo, si queremos sentirnos mejor, debemos aprender a estar solos. En este libro, Borja Vilaseca nos descubre las claves para conquistar una soledad sana y consciente. Para lograr la independencia emocional, es necesario detenerse, mirar hacia dentro. Y de este modo conocer quiénes somos realmente y aprender a ser felices por nosotros mismos.
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