¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso

 

¿Eres nuevo? Haz clic aquí.

¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso

  Recordar contraseña

¿No eres cliente?

Contacta con nosotros..

Ficha del libro

DATE HOY LO QUE NO TUVISTE AYER

SANA LAS HERIDAS DE TU INFANCIA Y VIVE EN PAZ / Libro

Autor/a: NICOLE JOHNSON
Editorial: BRUGUERA
19,90 € 20,95 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-02-43075-5
EAN:
9788402430755
Fecha:
22/09/2025
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0152x0229 mm
Páginas:
240
Año:
2025
Peso:
394 gr
Sinopsis
DATE HOY LO QUE NO TUVISTE AYER. Sana las heridas de tu infancia y encuentra la paz en la vida adulta a través de la compasión. Con prólogo de Lindsay C. Gibson, autora superventas. ¿De qué manera está relacionado nuestro pasado con nuestro presente? ¿Y qué podemos hacer como adultos para sanar aquello que nos dolió en la infancia? La respuesta está en la reconexión con nuestro niño o niña interior. El trauma durante la infancia puede provocar efectos en tu etapa adulta como el estrés, la ansiedad y la depresión, pero la buena noticia es que puedes sanar el dolor del pasado y recuperar tu bienestar en el presente. En tu camino hacia la sanación, esta guía integrativa te proporciona herramientas y ejercicios prácticos para identificar traumas de infancia, establecer una conexión con tu niño o niña interior para entender sus necesidades y reescribir tu presente desde tu autocompasión y fuerza interior. Es hora de vivir tu presente en plenitud. Nunca es demasiado tarde para darnos lo que una vez necesitamos. Con este libro podrás: *Identificar traumas del pasado y sanar sus efectos en ti. *Reconocer cómo se manifiestan las respuestas al trauma en tu vida diaria. *Establecer una conexión con tu niño o niña interior y sus heridas. *Entender las necesidades de tu infancia desde una perspectiva distinta. *Crear un plan para darte hoy lo que necesitaste en tu infancia.
Te puede interesar
SOLTAR PARA CRECER
SOLTAR PARA CRECER
ROUGE, MADAME G.
BRUGUERA
Disponible
17,95 €    17,05 €
- 5 %
CALENDARIO IBÁÑEZ 2026
CALENDARIO IBÁÑEZ 2026
IBÁÑEZ, FRANCISCO
BRUGUERA
Disponible
16,95 €    16,10 €
- 5 %
MORTADELO Y FILEMÓN. LOS INVASORES (MAGOS DEL HUMOR 33)
MORTADELO Y FILEMÓN. L...
IBÁÑEZ, FRANCISCO
BRUGUERA
Disponible
15,95 €    15,15 €
- 5 %
MORTADELO Y FILEMÓN. SU VIDA PRIVADA (MAGOS DEL HUMOR 75)
MORTADELO Y FILEMÓN. S...
IBÁÑEZ, FRANCISCO
BRUGUERA
Disponible
15,95 €    15,15 €
- 5 %
NO NOS DA LA VIDA
NO NOS DA LA VIDA
CAMPS DE AGORRETA, LAURA
BRUGUERA
Disponible
19,95 €    18,95 €
- 5 %
MI PRIMER MORTADELO Y FILEMÓN - MONSTRUOS DE PACOTILLA… ¡QUÉ PESADILLA!
MI PRIMER MORTADELO Y ...
IBÁÑEZ, FRANCISCO
BRUGUERA
Disponible
16,95 €    16,10 €
- 5 %
MORTADELO Y FILEMÓN. EL SULFATO ATÓMICO (MAGOS DEL HUMOR 1)
MORTADELO Y FILEMÓN. E...
IBÁÑEZ, FRANCISCO
BRUGUERA
Disponible
15,95 €    15,15 €
- 5 %
BUSCA Y ENCUENTRA 13, RUE DEL PERCEBE
BUSCA Y ENCUENTRA 13, ...
IBÁÑEZ, FRANCISCO
BRUGUERA
Disponible
17,95 €    17,05 €
- 5 %
NO ES EL FIN DEL MUNDO
NO ES EL FIN DEL MUNDO
SBEG, JEMMA
BRUGUERA
Disponible en editor
19,95 €    18,95 €
- 5 %
MORTADELO Y FILEMÓN. ¡RAPTO TREMENDO! (MAGOS DEL HUMOR 99)
MORTADELO Y FILEMÓN. ¡...
IBÁÑEZ, FRANCISCO
BRUGUERA
Disponible
15,95 €    15,15 €
- 5 %
LO MEJOR DE ROMPETECHOS (LO MEJOR DE...)
LO MEJOR DE ROMPETECHO...
IBÁÑEZ, FRANCISCO
BRUGUERA
Disponible
26,95 €    25,60 €
- 5 %
200 PRIMEROS CASOS DE MORTADELO Y FILEMÓN, LOS
200 PRIMEROS CASOS DE ...
IBÁÑEZ, FRANCISCO
BRUGUERA
Disponible
29,95 €    28,45 €
- 5 %
EL DIARIO DE LA NIÑA QUE FUISTE
EL DIARIO DE LA NIÑA Q...
SEGRELLES, MARTA
BRUGUERA
Disponible en editor
17,95 €    17,05 €
- 5 %
VÍRGENES
VÍRGENES
THIÉBAUT, ÉLISE
BRUGUERA
Disponible
21,95 €    20,85 €
- 5 %
ABRAZOS BLANDITOS
ABRAZOS BLANDITOS
COCO WYO
BRUGUERA
Disponible en editor
10,95 €    10,40 €
- 5 %
PEQUEÑO REFUGIO
PEQUEÑO REFUGIO
COCO WYO
BRUGUERA
Disponible en editor
10,95 €    10,40 €
- 5 %
CAFÉ FRÍO, LA CERVEZA CALIENTE, EL
CAFÉ FRÍO, LA CERVEZA ...
ROIG, PAOLA
BRUGUERA
Disponible en editor
19,95 €    18,95 €
- 5 %
MORTADELO Y FILEMÓN. CONTRA EL GANG DEL CHICHARRÓN (MAGOS DEL HUMOR 2)
MORTADELO Y FILEMÓN. C...
IBÁÑEZ, FRANCISCO
BRUGUERA
Disponible
15,95 €    15,15 €
- 5 %
DAMAS, VILLANAS Y LOLITAS
DAMAS, VILLANAS Y LOLITAS
MIRET, SANDRA
BRUGUERA
Disponible
19,95 €    18,95 €
- 5 %
TU CAMINO HACIA EL AMOR
TU CAMINO HACIA EL AMOR
CHICO (@ITSADRIANCHICO...
BRUGUERA
Disponible en editor
19,95 €    18,95 €
- 5 %
EFECTO 2000, ¡VAYA TRAJÍN! (SÚPER HUMOR MORTADELO)
EFECTO 2000, ¡VAYA TRA...
IBÁÑEZ, FRANCISCO
BRUGUERA
Disponible
24,95 €    23,70 €
- 5 %
TU MIEDO ES TU PODER
TU MIEDO ES TU PODER
ESCLAPEZ, MARIA
BRUGUERA
Disponible
19,95 €    18,95 €
- 5 %
HECHO A MANO
HECHO A MANO
ALIMARAVILLAS
BRUGUERA
Disponible en editor
19,95 €    18,95 €
- 5 %
CRECE CON TUS RELACIONES
CRECE CON TUS RELACIONES
AAVV,
BRUGUERA
Disponible en editor
17,95 €    17,05 €
- 5 %

"Este proyecto ha recibido una ayuda extraordinaria del Ministerio de Cultura y Deporte"

Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 esp Buscando