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Ficha del libro

EL TERCER CEREBRO ESTÁ EN LOS PIES

EL MÉTODO QUE NECESITAS PARA FORTALECER TUS PIES, ALIVIAR EL DOLOR Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO EN TU VIDA / Libro

Autor/a: NEUS MOYA
Editorial: GRIJALBO
20,80 € 21,90 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-253-7389-3
EAN:
9788425373893
Fecha:
24/10/2026
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
150x230 mm
Peso:
0 gr
Sinopsis
EL TERCER CEREBRO ESTÁ EN LOS PIES. Tus pies llevan tiempo intentando decirte algo Quizá lo notes al levantarte, cuando los primeros pasos del día te obligan a ir con cuidado. O quizá aparezca al final de la jornada, en forma de talones cargados o dedos que ya no toleran el calzado. Durante años hemos tratado los pies como una parte secundaria del cuerpo: algo que se aguanta, se tapa o se corrige cuando molesta. Pero tus pies son mucho más que una base de apoyo. Son una fuente constante de información para el cerebro y una pieza clave en tu equilibrio, tu postura y tu forma de moverte por el mundo. En estas páginas, Neus Moya, podóloga, divulgadora y creadora del Método Feetconnected, te acompaña para que entiendas qué puede haber detrás del dolor. Con una mirada cercana y humana, pero muy rigurosa, este libro une experiencia clínica, casos reales, neurociencia, biomecánica y ejercicios prácticos para ayudarte a que observes tu cuerpo desde otro lugar y empieces a recuperar confianza en cada paso. La meta es sencilla y mayúscula a la vez: levantarte con menos rigidez, caminar con más seguridad, terminar el día con menos dolor y volver a sentir que tu cuerpo puede sostenerte. Porque muchas veces el bienestar empieza justo ahí: en tus pies.
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