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Ficha del libro

RESISTENCIA BIOLÓGICA

UNA HISTORIA DE LA HUMANIDAD A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN: DE NUESTROS ORÍGENES A LA SOBERANÍA ALIMENTARIA / Libro

Autor/a: JOSÉ MANUEL ;RUIZ LORENZO (@EL_SHAMANX?)
Editorial: GRIJALBO
21,76 € 22,90 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-253-7179-0
EAN:
9788425371790
Fecha:
21/10/2026
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0151x0230 mm
Páginas:
304
Año:
2026
Peso:
396 gr
Sinopsis
RESISTENCIA BIOLÓGICA. La tecnología y la industria nos están desconectando de nuestra biología, ¿es así como quieres vivir? Nos venden la modernidad como un avance, pero lo que realmente vemos es una generación más débil, más cansada, más enferma. La testosterona se desploma, la fertilidad cae en picado y la gente acepta como normal estar agotada después de cada comida. ¿Por qué? Porque el sistema nos ha metido en un ciclo de dependencia del que ni siquiera somos conscientes. No se trata solo de comer mejor o de hacer ejercicio, sino de recuperar el ritmo biológico que nos han arrebatado: desde la luz que recibimos hasta los alimentos que elegimos, todo influye en cómo funciona nuestro cuerpo. Peo si dejamos que otros decidan por nosotros qué es «sano» o «sostenible» acabaremos completamente sometidos.
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