TU ERES TU LUGAR SEGURO

HAZ LAS PACES CON TU PASADO PARA RECONECTAR CONTIGO (Y LOS QUE TE RODEAN) / Libro

Editorial: BRUGUERA

Autor/a: MARIA ESCLAPEZ

18,95 € 19,95 €

Stock: Sí

Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Datos del artículo

ISBN:

978-84-02-42779-3

EAN:

9788402427793

Fecha:

05/02/2023

Idioma:

ESPAÑOL

Medidas:

x mm

Peso:

0 gr

BIC:

Sociedad y ciencias sociales / Sociedad y cultura: general / Cuestiones y procesos sociales

Sinopsis :

TU ERES TU LUGAR SEGURO. Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María de Esclapez: un libro para hacer las paces contigo y con tu pasado y ser feliz. Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro. Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Ahora se centra en la importancia de sanar el pasado y las heridas emocionales de la infancia para poder relacionarnos mejor y vivir nuestro mejor presente. «¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo he aprendido a relacionarme con los demás y conmigo mismo? ¿Cómo influye el tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta? Y, lo más importante: ¿cómo puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mi presente?» María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompaña a descubrir cómo empezar a sanar tu pasado y mejorar tu presente. Con ejemplos prácticos de la propia autora y otros extraídos de consulta. Tú eres la persona más importante de tu vida, haz de ti tu lugar seguro. ¿Qué encontrarás en este libro? -Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta. -Ejercicios de autoconocimiento, guiados por la autora, para comprender la raíz de nuestros problemas y empezar a ponerles solución. -Esquemas, radiografías de conversaciones de Whatsapp y otros recursos gráficos que nos ayudan a comprender mejor el contenido. -Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.

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