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Ficha del libro

UKETAMO. ABRAZAR LA VIDA TAL CUAL VIENE

EL SECRETO JAPONÉS PARA SOLTAR EL CONTROL Y VIVIR EN PAZ / Libro

Autor/a: ANA GALEOTE FRONTELO
Editorial: BRUGUERA
19,90 € 20,95 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-02-43148-6
EAN:
9788402431486
Fecha:
05/10/2026
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
0152x0231 mm
Páginas:
208
Año:
2026
Peso:
286 gr
Sinopsis
UKETAMO. ABRAZAR LA VIDA TAL CUAL VIENE. Descubre el arte japonés de aceptar la vida tal cual viene para encontrar la paz y la felicidad: uketamo. En un mundo que exige rapidez, resultados y certezas, la aceptación es un acto de valentía. Pero ¿cómo podemos soltar el control, abrazar la imperfección y vivir en el ahora cuando parece ir contra nuestra naturaleza? A casi seis mil metros de altura, en el oscuro ascenso al Kilimanjaro, la antropóloga y fisioterapeuta Ana Galeote sintió que llegaba al límite. Sin embargo, al dejar de luchar, encontró una calma y una plenitud inexplicables. Aquella experiencia la llevó aún más lejos de casa, hasta encontrar la respuesta en uketamo: "aceptar con el corazón abierto", un concepto japonés que nos invita a confiar en el cambio y aceptar la vida tal cual viene. De las montañas sagradas de los yamabushi al zen, el kintsugi o la ceremonia del té, este libro une filosofía, psicología práctica y experiencias para recordarnos que aceptar no es rendirse, sino todo lo contrario.
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