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Ficha del libro

YO ME TRANSFORMO

TERAPIA SIN FILTRO PARA MUJERES / Libro

Autor/a: GUADA SÁNCHEZ
Editorial: VERGARA (Ediciones B)
19,86 € 20,90 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-19248-88-6
EAN:
9788419248886
Fecha:
18/02/2024
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
140x213 mm
Páginas:
288
Año:
2024
Peso:
0 gr
Sinopsis
YO ME TRANSFORMO. Conócete y vencerás. Las claves de una psicología sin tabúes para mujeres Naciste conectada contigo misma al cien por cien. Te expresabas y comunicabas con el mundo tal cual lo sentías. A lo largo de la vida, debido en gran parte a experiencias dolorosas, aprendiste poco a poco a desconectarte de ti. Empezaste a interpretar roles, a ponerte máscaras y a invalidar tu esencia para sobrevivir. El propósito de este libro es ayudarte a conectarte de nuevo contigo misma, emprendiendo un profundo viaje para entender cómo funciona tu sistema nervioso, cómo se construyen las emociones, cuáles son los diferentes estilos de apegos, qué es lo que te regula y desregula y cómo conectar con tu conciencia para aprender a ser tu mejor aliada, tu mayor cuidadora y tu propia cultivadora de autoestima.
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