¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso

 

¿Eres nuevo? Haz clic aquí.

¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso

  Recordar contraseña

¿No eres cliente?

Contacta con nosotros..

Ficha del libro

EQUILIBRA TU GLUCOSA

MEJORA TU SALUD METABÓLICA Y REDUCE GRASA CORPORAL CON RIGOR Y CIENCIA / Libro

Autor/a: ISMAEL GALANCHO
Editorial: GRIJALBO
19,86 € 20,90 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-253-6682-6
EAN:
9788425366826
Fecha:
10/02/2024
Idioma:
ESPAÑOL
Medidas:
140x215 mm
Año:
2024
Peso:
1 gr
Sinopsis
Una guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2, y mejorar tu composición corporal. ¿La glucosa y la insulina están en el organismo con la única misión de hacernos daño? ¿Son los carbohidratos y el azúcar los culpables de que engordemos o enfermemos? ¿Los picos de glucosa son realmente tan perjudiciales como nos cuentan? Seguro que alguna vez te has hecho estas preguntas. La alteración crónica de la glucosa en sangre es la base de la mayoría de las enfermedades de hoy en día, pero la mayoría de la población no conoce los efectos que tiene en el organismo. En su nuevo libro, Ismael Galancho explica qué función desempeñan la glucosa en sangre y la insulina, y por qué se ha malinterpretado la relación entre el azúcar o los carbohidratos y las enfermedades típicas del siglo xxi. Con este libro: *conocerás los errores más comunes que cometemos al restringir ciertos alimentos en función de los picos de glucosa; *entenderás por qué medir tu respuesta glucémica después de una comida podría perjudicar tu salud en lugar de mejorarla; *descubrirás cuáles son las causas reales de alteraciones metabólicas tan comunes como la resistencia a la insulina, la obesidad o la diabetes tipo 2; *aprenderás herramientas prácticas para mantenerte lo más alejado posible de los trastornos metabólicos. Con Equilibra tu glucosa disfrutarás de la comida sin restricciones severas ni dietas rígidas, con flexibilidad y sin miedo, y gozarás de una excelente salud metabólica.
Te puede interesar
LIBRO DE COCINA DE EL BRASAS, EL
LIBRO DE COCINA DE EL ...
WILSON (@EL_ _BRASAS),...
GRIJALBO
Disponible en editor
22,90 €    21,76 €
- 5 %
CÓMO RESOLVER UN ASESINATO (ANTES QUE TU EX)
CÓMO RESOLVER UN ASESI...
GÓMEZ, SAMUEL
GRIJALBO
Disponible en editor
21,90 €    20,80 €
- 5 %
DIOS Y EL MISTERIO DE CREER
DIOS Y EL MISTERIO DE ...
MORENO (@JOSUEMORENOX)...
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
ALGÚN DÍA NOS REIREMOS DE ESTO
ALGÚN DÍA NOS REIREMOS...
DEL CASTILLO, GEMA
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
ESPAÑOL, EL
ESPAÑOL, EL
MOLIST, JORGE
GRIJALBO
Disponible
24,90 €    23,66 €
- 5 %
EDUCAR CON CEREBRO
EDUCAR CON CEREBRO
PEREJÓN (@EDUCACIONINC...
GRIJALBO
Disponible
22,90 €    21,76 €
- 5 %
Los límites liberan
Los límites liberan
NGUYEN, JOSEPH
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
FRÍO NO RESFRÍA, EL
FRÍO NO RESFRÍA, EL
GARCÍA (@MEDICADOO), P...
GRIJALBO
Disponible
20,90 €    19,86 €
- 5 %
GRIS ERA EL PÁRAMO
GRIS ERA EL PÁRAMO
MIRÓ, JAVIER
GRIJALBO
Disponible
24,90 €    23,66 €
- 5 %
VOZ DEL BOSQUE, LA
VOZ DEL BOSQUE, LA
TEJADA, LAURA
GRIJALBO
Disponible
22,90 €    21,76 €
- 5 %
BUENA DIGESTIÓN, LA
BUENA DIGESTIÓN, LA
CHUTKAN, DRA. ROBYNNE
GRIJALBO
Disponible
22,90 €    21,76 €
- 5 %
BATIDOS QUE SANAN
BATIDOS QUE SANAN
GÓMEZ, NAYRA
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
CREATIVIDAD SIN PANTALLAS
CREATIVIDAD SIN PANTALLAS
;GE, JESÚS
GRIJALBO
Disponible
20,90 €    19,86 €
- 5 %
BABY-LED WEANING Y ADIÓS A LAS PAPILLAS
BABY-LED WEANING Y ADI...
GARAT (@KETO_CON_LAURA...
GRIJALBO
Disponible
24,90 €    23,66 €
- 5 %
EN EL CORAZÓN DEL VOLCÁN (SERIE ATLÁNTICA 4)
EN EL CORAZÓN DEL VOLC...
RYTKöNEN, HELEN
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
GERMÁNICO
GERMÁNICO
MANFREDI, VALERIO MASSIMO
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
ESTUCHE EL UNIVERSO AMARILLO Y EL MUNDO AMARILLO
ESTUCHE EL UNIVERSO AM...
ESPINOSA, ALBERT
GRIJALBO
Disponible
39,90 €    37,90 €
- 5 %
REJUVENECE
REJUVENECE
GODDARD, JAYNEY
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
VULNERABLES
VULNERABLES
CABRILLANA, LOLA
GRIJALBO
Disponible
20,90 €    19,86 €
- 5 %
LARGA VIDA A LAS REINAS
LARGA VIDA A LAS REINAS
MUNAR (@HABLANDODENUTR...
GRIJALBO
Disponible en editor
20,90 €    19,86 €
- 5 %
RESETEA TU MENOPAUSIA
RESETEA TU MENOPAUSIA
PELZ, DRA. MINDY
GRIJALBO
Disponible
20,90 €    19,86 €
- 5 %
CARNICERO VEGANO, EL
CARNICERO VEGANO, EL
CROSS (@THEVEGANGUIRI)...
GRIJALBO
Disponible
24,90 €    23,66 €
- 5 %
MASA MADRE PASO A PASO
MASA MADRE PASO A PASO
YARZA, IBÁN
GRIJALBO
Disponible
23,90 €    22,70 €
- 5 %
EXPANDE TU MENTE
EXPANDE TU MENTE
GÓMEZ-ESCOLAR (@DROGOP...
GRIJALBO
Disponible
21,90 €    20,80 €
- 5 %
MALDITO AZÚCAR
MALDITO AZÚCAR
BRAVO (@DOCTORVICTORBR...
GRIJALBO
Disponible en editor
22,90 €    21,76 €
- 5 %

"Este proyecto ha recibido una ayuda extraordinaria del Ministerio de Cultura y Deporte"

Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 esp Buscando