MATERNAR CONSCIENTE

ENTIENDE TUS EMOCIONES PARA CUIDAR DE TI Y DE TU BEBÉ / Libro

Autor/a: ESTER LOPEZ TURILLO

Editorial: GRIJALBO

18,90 € 19,90 €

Disponible en editor

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Datos del artículo

ISBN:

978-84-253-6367-2

EAN:

9788425363672

Fecha:

22/04/2023

Idioma:

ESPAÑOL

Medidas:

150x215 mm

Año:

2023

Peso:

1 gr

BIC:

VFDW - Salud y desarrollo personal / Familia y salud / Medicina popular y salud

Sinopsis

MATERNAR CONSCIENTE. Un libro paraacompañartey ayudarte a poner palabras a tus emociones— a aquello que sientes, a lo que te atraviesa y te cuesta reconocer— para que puedas vivir tu maternidad en plenitud. Nos han enseñado que debemos huir de las emociones incómodas. Pero ¿cómo evitarlas en un proceso de transformación tan intenso como es la maternidad? ¿Te has preguntado alguna vez cómo puedes pasar de la calma a la culpa en un abrir y cerrar de ojos? Nos faltan espacios en los que las madres podamos nombrar todo lo que nos pasa, las luces y las sombras de la maternidad con toda lagama de matices que hay en medio. Si pudiéramos recuperar la costumbre de compartir lo que nos atraviesa, si aprendiéramos aexteriorizarnuestra parte más vulnerable, si volviéramos a crear espacios de ayuda mutua, si lasociedaddejara de invalidar nuestro sentir muchísimas madres alrededor del mundo ahora mismo no se estarían sintiendo tan solas. Este libro es un recorrido honesto, por el embarazo, el parto, el posparto y los duelos que trae la maternidad. Desde una mirada cáliday sensible, a través de la psicología perinatal y del feminismo, pero también desde mi propia experiencia maternando a dos niñasy acompañando madres en terapia. Mi intención es que encuentres alivio, que entiendas un poco más tus sentimientos. Quiero que notengasmiedo de dejarte atravesar por las emociones, que no te juzgues por sentir, que no vuelvasasilenciarlas. Ojalá que, con esta lectura, aprendas a acompañarte un poquito más y a aceptarte en medio de tanta transformación.

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